Wat is een filosofische praktijk?

geactualiseerd: 7 oktober 2019

FAQ, veel gestelde vragen…

Doorlopend krijg ik vragen over wat een filosofische praktijk is. Zo toepasselijk, want het is de plek waar juist veel vragen worden gesteld.
Het wordt steeds populairder, maar de filosofische praktijk is bij velen nog steeds onbekend. En dat is jammer, want dan kunnen onvoldoende mensen ervan profiteren.
Hier dan een antwoord op veel gestelde vragen, oftewel een antwoord op FAQ.

Wat is een filosofische praktijk?

1. Een waardevolle concurrent van de coach, psycholoog en zelfs psychiater. Een alternatief voor een vriend, of zelfs huisarts of bedrijfsarts.
2. Voor mensen die een oplossing voor hun probleem zoeken, maar pillen of therapie willen vermijden.
3. Een plek om te filosoferen. Alles kun je in het gesprek naar voren brengen. Met alles bedoel ik: werk, de liefde en andere levensvragen. Datgene waar je tegenaan loopt, of wat je dwars zit.
4. Filosofie is moeder van alle wetenschappen en heeft daardoor een integraal of holistisch uitgangspunt. Dus details én het geheel van de levensvraag doet er toe.
5. Voor mensen die zichzelf meer als een bron van waardevolle informatie zien, dan dat ze wensen te leunen op de adviezen van een ander.

Wat is een filosofische praktijk niet?

1. De aandacht gaat uit naar jouw wijsheid, niet naar die van een ander. Oftewel: je hebt geen kennis van filosofen of filosofie nodig.
2. Het is niet zweverig. Door het resultaat dat je bereikt, maakt dat het heel praktisch toepasbaar is in je leven.
3. Als een probleem stoffig zou zijn, dan is filosofie dat ook. Maar aangezien elk mens zijn eigen uitdagingen heeft, is er niets stoffigs aan een probleem oplossen. En daarmee is er ook niets stoffigs aan een filosofische praktijk. De toestroom vaan jongeren en millennials bevestigt dat!
4. Geen medische discipline, maar doordat het ingrijpt op jouw levensvragen, beïnvloedt het lichaam en geest. Praktische filosofie werkt aanvullend aan de reguliere zorg. En wordt daardoor beschouwd als complementaire zorg.

Filosofie is saai en filosofen zijn wijze mannen met lange baarden. (een vooronderstelling)

filosofische-praktijk-vraagtekenWat is jouw goeje vraag?

In de filosofische praktijk is er de tijd en aandacht die jouw vragen verdienen om over na te denken. En over de goeje vraag na te denken. Over voor jou belangrijke zaken. Iedereen heeft een moment in zijn leven dat je je afvraagt waar je staat. Soms of vaker meerdere momenten…;).
Je weet het even niet meer, tenminste niet meer precies. Wat je wilt of wie je bent. Of wat je werkelijk gelukkig maakt in het leven. Anders gezegd is het goed om je kwestie nader te bekijken. En te komen tot de goeie vraag.
Waardoor loopt je leven, loopbaan of liefdesrelatie anders dan je verwacht? Het is erg waardevol om daar eens bij stil te staan.
En wel vóórdat je zelf tot staan gebracht wordt.

Filosoferen over jouw levensvraag

Het filosoferen over jouw kwestie biedt je de mogelijkheid belangrijke dingen in jouw leven helder te krijgen. Het is maar net hoe je ertegen aankijkt.
Zo krijg je het juiste inzicht in wat jou bezighoudt. En met dat inzicht kun je vervolgens verbeteringen in je leven aanbrengen. Als een cadeautje voor jezelf! De methode is gericht op de goede vragen stellen, een onderzoek resulteert in een vraag die je als cliënt formuleert: je levensvraag.
Die vaak verpakt is in een praktische vraag.

Achter elke praktische vraag een levensvraag

Iedere dag komen er praktische issues naar voren die je in je dagelijks leven misschien niet altijd herkent. De volgende vragen lijken hele praktische vragen, maar er schuilt een wereld van jouw vooronderstellingen achter:

  • Die baan nu wel of niet accepteren?
  • Ga ik verder met mijn partner?
  • Wil ik kinderen?
  • Hoe kom ik van mijn gepieker af?

Als je een kwestie nader gaat onderzoeken dan merk je ook dat het wat met je doet. Bijvoorbeeld, het kan boosheid oproepen, maar ook verdriet, weerstand of een andere emotie. We weten niet altijd waar deze gevoelens door worden veroorzaakt, maar we merken wel dat het ons raakt. We willen graag weten wat ons grootste probleem is. In de filosofische praktijk krijg je perspectief op al je zingevingsvragen die schuilen achter je praktische vragen van alledag.

Reflecteren past in een gezonde leefstijl

Langdurig tobben, twijfelen of piekeren levert niets op. Net als slapeloze nachten. Je wordt er moe van en het brengt je nergens.
Kortom. tijd dus om eens van gedachten te veranderen en een doorbraak te realiseren. Door eens te reflecteren. Door te reflecteren krijg je zicht op je kwestie en kun je samen met een neutraal persoon je denkproces op gang brengen, of veranderen. Het zal je leven meer betekenis geven en hierdoor ga je ook anders naar de wereld om je heen kijken. Daarom past het in een gezonde leefstijl!
In de filosofische praktijk staat jouw probleem of uitdaging centraal, door middel van de goede vragen stellen en opnieuw bevragen, onderzoek je wat de achtergrond van je probleem is. Niet om te problematiseren, maar in het juiste perspectief plaatsen. Om zelf wijs te worden. Gewoon je eigen wijsheid gebruiken. Omdat je het zelf het beste weet.
Nu alleen nog je eigen wijsheid aanspreken.

https://youtu.be/ZCKz48MNH_M

Introductievideo Denk-wijzer

Kennismaken met filosofische praktijk: wijs worden?

Zit je al een tijdje met een bepaald gevoel of blijft een bepaalde gebeurtenis in je hoofd malen? Je komt er alleen niet meer uit. Er zijn zaken die je niet kunt plaatsen. Daarom wordt het tijd dat je er wat mee gaat doen, zodat je het los kunt laten om meer inzicht te krijgen.
In de filosofische praktijk help ik je graag om zicht te krijgen op jouw zaken. Maak kennis met Leo Hollander van Denk-wijzer. In Rotterdam, Breda en Bergen op Zoom. Bel 06-55915596. In die praktijk waar je vragen stelt die je wijzer maken.