Sofie deed haar openbaring tijdens het vierde gesprek die als donderslag bij heldere hemel kwam.
Achteraf vertelde ze me dat ze nooit had verwacht dat goede vragen stellen zo’n impact op haar persoonlijke ontwikkeling zou hebben. Toch zei ze dat het als heel logisch voelde om haar grote geheim aan mij te vertellen…
Het belang van goede vragen stellen
Na onze tweewekelijkse gesprekkenreeks zou er veel veranderen in haar leven. Zowel privé als qua werk. Zelf ervoer ze de gesprekken als confronterend, maar zeer waardevol. Ze zegt er beter van geworden te zijn, zowel lichamelijk als geestelijk. Zich verwonderen leidde bij haar tot meer zelfvertrouwen. Het resultaat van de gesprekken, feitelijk filosofische gesprekken, word voornamelijk bepaald door goede vragen stellen. Met de vraag wordt de ander getriggert om over de vraag na te denken. Daarmee is de vraag leidend voor het denkproces.
Goede vragen stellen is essentieel voor jou om het inzicht te krijgen dat je zoekt.
Burn out klachten? Advies: coaching!
Sofie komt altijd precies op tijd voor onze afspraak op de filosofische praktijk.
Ze is een vrouw van middelbare leeftijd, goed verzorgd en met wijd openstaande ogen die niets lijken te ontgaan. Ondanks haar burn out klachten stapt ze elke keer vol zelfvertrouwen en zonder twijfel de ruimte binnen. Tijdens de gesprekken maakt ze een gespannen, maar zeker geen overspannen indruk.
Sofie spreekt open over de vader van haar kinderen en over haar werk. Ze zegt haar ex-partner erg belangrijk voor haar en is terughoudend over haar eigen gevoelens voor hem. Tegenover haar arbeidsongeschiktheid staat ze ambivalent. Ze vertelt ziek te zijn geworden door een cliënt die haar zou hebben aangevallen op haar werk. Ze vraagt zich af of ze dit werk wel wil blijven doen. Tenslotte zegt ze erover na te denken om iets voor zichzelf te beginnen, misschien iets in de horeca.
Schokkende betekenis van geweldig
Koken voor andere mensen en het gezamenlijk eten combineren met een goed gesprek is haar passie.
Maar ze heeft ook haar bedenkingen. Ze zou haar initiatief om als zzp-er aan de gang te gaan graag met iemand anders willen delen. Bovendien heeft ze haar verplichtingen tegenover haar huidige werkgever. Haar werkgever stelt Sofie op advies van de bedrijfsarts coaching voor, of een maatschappelijk werkster. Ze meent dat ze dat eigenlijk niet kan weigeren. Eveneens mijmert ze dat ze haar werk al zo lang te doet en het betaalt bovendien best goed.
Inzicht krijgen in wat je dwars zit, is het resultaat van goede vragen stellen.
Meer over haar werk pratend vertelt Sofie uitgebreid over een recent incident op haar werk waarbij ze zegt mishandeld te zijn.
“Niet echt geweldig was dat”, zei ze. Ik zeg tegen haar dat ze de kwalificatie geweldig de vorige keer ook al gebruikte, maar dat was toen in relatie tot het geweld tijdens het huwelijk met haar ex-man. Ook vertel ik haar dat ze eerder meldde het starten van een eigen horecazaak haar geweldig te vinden. “Zo lijkt het woord geweldig een bijzondere betekenis voor jou te hebben”, merk ik op.
Wat goede vragen stellen oplevert
Ze is stil en uiterlijk onbewogen. Blijft in dezelfde houding. Zonder zichtbare emoties, bijna stoïcijns, zegt ze vervolgens:
“Dat is toch logisch? Dat komt omdat ik in mijn jeugd jarenlang misbruikt ben geweest”.
“Bijna stoïcijns zei ze:…jarenlang misbruikt geweeest.”
Ik reageer niet om mijn klant de kans te geven haar woorden te laten naklinken.
Misschien verspreekt ze zich, vergist ze zich, wil ze haar woorden terugnemen. Of misschien zou ze het bagatelliseren, of zelfs ontkennen…Dit alles zeg ik niet tegen haar, een doodzonde zou dat zijn! Dat is heilig voor de praktisch filosoof: het denkproces van de klant op gang brengen of stimuleren is het hogere doel. Van welke kwestie ook last heeft. Mijn visie, welke dan ook, mag nooit en te nimmer het tere proces van goed denken beïnvloeden. Goede vragen stellen dus. Zodat Simone inzicht in haar kwestie krijgt.
“Dat is nogal wat, wat je daar zegt?”, reageer ik.
“Ja….”.
En plots begint ze onophoudelijk te huilen.
Ik geef haar een tissue, kijk haar vriendelijk aan maar zeg niets.. Niet omdat ik gevoelloos ben. Nee, ik wil geen afbreuk doen aan het inzicht wat ze krijgt. Ze heeft recht op volledige ervaren van haar eigen en unieke inzicht. Als daar geen emoties bij betrokken was geweest, had ze ook geen reden gehad om naar de filosofische praktijk te gaan.
Ik ben met haar in dezelfde ruimte.
Waar troost niet helpt
Minstens een kwartier lang blijven haar tranen overvloedig stromen. Geen troost die helpt bij een dergelijke herinnering. Bovendien zou troost haar kunnen zeggen dat het allemaal wel meevalt. Of: alles komt goed.
Maar een opgedane ervaring verandert niet door de ermee gepaard gaande emoties te proberen te verzachten. Hooguit de perceptie over de ervaring verandert.
Ik geef haar een glaasje water en laat haar haar verdriet beleven. Als ze enigszins gekalmeerd is, informeer ik bij haar of ze het prettig zou vinden het er vandaag maar bij te laten. Ik verzeker me ervan dat ze goed thuis zou komen en druk haar op het hart dat ze als het urgent voor haar zou voelen, ze me kan bellen.
Intens verdriet en dankbaar
Twee weken later belt ze weer aan. Het belang van goede vragen stellen wordt duidelijker.
“Ik zou mijn geheim mee het graf in nemen. Nu heb ik wat ik nooit zou zeggen aan mijn kinderen verteld.”
Ik pols allereerst met de vraag of ze zich de inhoud van ons vorige gesprek nog kan herinneren.
“Ja, wat dacht jij dan! Ik ben sinds die tijd nergens anders mee bezig geweest! Het was crisis!
Ik ben eindeloos gaan schrijven. Met beelden erbij. Ik heb zelfs gedaan waarvan ik had gezworen het mee mijn graf in te nemen. Ik was echt van plan mijn kinderen mijn geheim nooit te vertellen. Veel te erg, veel te groot! En toch heb ik ze verteld over het misbruik in mijn jeugd.
En ook over de mishandelingen door hun vader. Het heeft een schok teweeg gebracht, maar ik voel dat de band met onze kinderen sterker is geworden. En daar ben ik zo dankbaar voor! Ondanks het intense verdriet dat ik voel.
En weet je, heel raar misschien, maar ik heb het gevoel beter te weten wie ik ben. En ik hoef er niet meer over te piekeren! Het piekeren is weg…”
Eigen inzichten die wijzer maken
Na een 12-tal sessies wordt duidelijk dat ze met de door haar opgedane inzichten wijzer is geworden. Een jaar later start ze samen met een vriendin een eigenwijze bed & breakfast en is ze een liefdespartner tegengekomen waarmee ze zegt erg gelukkig te zijn.
“Allebei zijn echt een passie van me,” zo vertrouwde ze me toe. “Maar hoe het komt dat ik toen ineens zei, waarvan ik had gezworen dat nooit, echt nooit te zeggen, daarover ben ik nog steeds verwonderd.”
Hoe we met taal méér zeggen dan we denken
De filosofie van deze blogspot? Dat we met onze woorden veel meer zeggen dan we denken of ons bewust zijn. Zo heeft Sofie tot haar verbazing ontdekt dat ze het woord geweldig vaak gebruikt, terwijl de verschillende betekenis voor haar tot een schok leidde. Een schok die haar inzicht in haar eigen wijsheid geeft.
Verdere conclusies hoeven we nu niet te trekken, immers Sofie’s verhaal heeft geen eind. Net als jouw verhaal en dat van mij niet. Misschien vraag je je intussen wat nu een goede vraag kenmerkt?
Wat is een goede vraag?
Misschien verwacht je bij zo’n belangrijke vraag het antwoord op wat nu een goede vraag is.
Vanuit praktische filosofie is dat de goede vraag, de vraag die voor jou het belangrijkste is. Er echt toe doet en je aan je hart gaat. Waar je weerstand bij ervaart, die je onzinnig vindt of absoluut niet aan de orde is voor jou. Denk je. Overwin je weerstand en probeer die vraag te beantwoorden. Je ervaart dat daar geen duidelijk antwoorden of meerdere antwoorden op mogelijk zijn. En dat het leidt tot andere of meer vragen. Zoveel dat de vragen misschien tot onrust bij je leiden.
Kijk, en dan ben je bij de juiste vraag, die nu voor jou aan de orde is!
Weten wat jouw goede vraag is?
Wil jij ook jouw goede vragen stellen en daarmee jouw bagage lichter maken?
Neem actie en plan nu jouw gratis kennismakingsgesprek op een tijd en plaats die jou past.
Goede vragen stellen niet eerder zo geweldig!
P.S.: Sofie werd door haar werkgever en diens bedrijfsarts begeleid. Alsmede door een psycholoog. En tientallen jaren door haar huisarts, waarover Sofie in het eerste gesprek vertelde dat die haar en haar situatie door en door kent. Bij geen van hen leidde vragen stellen tot Sofie’s geweldige ervaringen…
Met een kennismakingsgesprek en geef je je persoonlijke ontwikkeling een boost!
