Van Dale zegt dit over yoga: Indiase ascetische mystiek, m.n. de daartoe behorende lichamelijke en geestelijke oefeningen.

Yoga is een filosofie, bestaat uit meditatie en bezinning en inderdaad ook uit lichamelijke oefeningen, de zogenaamde asana’s. Misschien wel belangrijker is wat het voor mensen betekent, want dat is zeer divers. De één wordt rustig van een dagelijkse oefening, de ander verlicht. Het zou de focus en discipline verscherpen en bovendien gezondheidsondersteunend voor lichaam en geest.

Filosoof Stine Jensen probeerde het uit en schreef er een boek over: Go East.

Hoe-Normaal-Ben-Jij-Robert-Lagendijk-zingeving-Nienke-de-la-Rive-Box

Hoe normaal ben jij?

/
Video trailer Hoe normaal ben jij? Is normaal je ideaal? geactualiseerd:…
crisis nodig

Heeft u crisis nodig?

Crisis nodig of gezelligheid nodig? Eerst moeten we een crisis…