Ken jezelf is een klassieke spreuk die van alle tijden is, maar juist vandaag superactueel…
Al onze huidige worstelingen zijn gebaseerd op het onontgonnen gebied in onszelf: het Zelf.
Wat moet je kiezen? Hoe vind je een partner, krijg je rust in het hoofd en realiseer je persoonlijke groei?
Die vragen maken allemaal onderdeel uit van de uitdaging: Ken jezelf.
Doordat het ons ontbreekt aan zelfkennis kunnen we niet goed dealen met de crises in onszelf én in de wereld.
Ken Jezelf, volgens Tinneke Beeckman
Video Interview met Tinneke Beeckman
Omdat zij er werk van maakte zichzelf te leren kennen, schreef Tinneke Beeckman, gerenommeerd filosoof van de Lage Landen, haar juist uitgekomen boek: ‘Ken Jezelf, een openhartige filosofie’.
Beeckman ging je daarmee voor in de zoektocht waar vroeg of laat de meesten van ons zich toe laten verleiden. We willen namelijk allemaal weten wie we zijn. Diep van binnen wil eenieder zichzelf kennen.
In mijn interview met haar geeft Beeckman je handreikingen over wie je bent en wie je wilt zijn. Alvast een weggever: je kunt beter worden wie je kunt zijn, dan wie je wilt zijn. Wie je kunt zijn is haalbaar en reëel. Het valt binnen je capaciteiten. Met wie je wilt zijn overvraag je jezelf. Daarmee stuur je alleen aan op een burn out. Dat is niet wat je wilt, toch?
Hoe kun je jezelf leren kennen?
Beeckman geeft praktische handvatten om zelfkennis en zelfinzicht te vergaren.
Hoe je met woede om kunt gaan, wat je troost kan bieden en waarom je identiteit spiegelen aan de ander zinloos is. Over de effecten van social media, onze menselijke neiging de succesvolle ander te volgen en de impact die dat op onszelf heeft.
Als filosoof haalt Beeckman filosofen als Socrates aan die relevant zijn voor onze zoektocht naar jezelf. Dat gaat je misschien wat ver, maar met het geven van voorbeelden toont ze ons iets heel belangrijks.
Ze baseert haar visie op geverifieerde bronnen van mensen die serieus onderzoek hebben gedaan en goed hebben nagedacht over wat ze verkondigen. Eerst denken of reflecteren en dan een uitspraak doen dus.
Realiseer je dat de informatie die heden ten dage tot je komt vaak voortkomt uit een opgeblazen gerucht, onvolledige of zelfs gemanipuleerde informatie.
Als je op avontuur gaat moet je erop kunnen vertrouwen dat de aanwijzingen die je onderweg krijgt, op waarheid berusten.
Je zou anders maar verdwalen…
Filosofie is een praktijk!
Het boek ‘Ken Jezelf’ kan je vele inzichten bieden.
Voor het maken van je eigen zoektocht zal je zelf het avontuur moeten aangaan. Innerlijke verrijking is cruciaal. Om zelfkennis en zelfinzicht te krijgen.
Je afvragen wat maakt wie je bent, wat je wilt en kunt, zijn vragen die we ons in elke fase van het leven stellen.
Juist in deze tijd waarin het lastig is onderscheid te maken tussen waar en onwaar. Wie de waarheid vertelt en wie niet, is niet altijd duidelijk.
Precies daarom is het belangrijk jezelf te leren kennen. Op je eigen zintuigen vertrouwen is prima, maar realiseer je dat je waarneming altijd subjectief is.
Media, beelden, maar ook tekst en kunstmatige intelligentie schotelen ons informatie voor die we geneigd zijn te geloven.
“Je bewust zijn van je eigen motivaties, verlangens. Maar ook je verbondenheid met anderen, je verhouding tot anderen. Dat is een hele kunst en daar moet je ook een beetje in begeleid worden. Ken Jezelf is een soort wegwijzer naar een filosoof…”, aldus Beeckman.
Wat jezelf leren kennen je oplevert
Hoe zorg je dat je denken, voelen en handelen zich in een harmonieus evenwicht bevinden? Zodat je weet wat te kiezen, te voelen en wel of niet van iets of iemand te vinden?
Door jezelf te leren kennen ben je minder afhankelijk van externe factoren als: wat een ander van je vindt, modetrends, de toestand in de wereld. Je hebt vertrouwen in de kennis en inzicht van het Zelf. Het levert je focus, balans, veerkracht en een rijker leven op.
Want in deze tijd waarin al onze systemen onder steeds meer toenemende druk staan, is het van belang jezelf niet te verliezen. Maar jezelf door zelfkennis juist te versterken.
Het is niet voor niks dat ik Beeckman vraag of onze huidige problemen veroorzaakt worden, doordat we onszelf onvoldoende kennen. Dat gebrek aan kennis over het zelf kunnen we opheffen door onszelf te gaan leren kennen.
Waarom vermijden we onszelf te leren kennen?
Op zoek naar jezelf, of beter: je zelf vinden is een avontuur. Het spannende ervan maakt een avontuur ook een beetje eng. Het vraagt moed en durf.
Moed en durf omdat we afgeleid worden door dingen die ons verstrooien, die ons kortdurend vermaak bieden. Dat is de reden dat we de stap niet nemen onszelf te leren. Terwijl we diep van binnen smachten naar volledige kennis over onszelf!
Maar we geven prioriteit aan plezier dat we verwarren met werkelijk geluk en verwaarlozen het belangrijkste van ons leven: jezelf te leren kennen.
Jezelf kennen is het begin van wijsheid
Zouden we onszelf namelijk kennen, dan zouden we ons concentreren op wat echt belangrijk is in ons leven. Wat er écht voor jou toe doet. Wat waar en waarachtig is.
We zouden geen energie geven aan dingen die ons alleen energie kosten. We streven naar realiseren wat we kunnen in plaats van te worden die we willen zijn.
Maak er daarom werk van om jezelf beter te leren kennen om je eigen wijsheid aan te spreken.
Ken jezelf is de grote filosofische uitspraak die zich bevond in de Apollotempel in Delphi, Griekenland, wat de uitspraak minimaal 2400 jaar oud maakt. Socrates staat met zijn filosofie aan de wieg van de filosofische praktijk die stelde: “Hoe kan iemand iets kennen, als hij zichzelf niet kent?”
Jezelf leren kennen is, meer dan ooit onze belangrijkste opdracht in het leven.
Ontdek je eigen wijsheid!
Het grootste avontuur van je leven ga je logischerwijze het meest effectief aan met de praktisch filosoof.
Zodat je al je talenten en mogelijkheden aan gaat spreken, je veerkracht versterkt en je eigen parels ontdekt die zich nu nog voor je verborgen houden.
Plan daarom nu geheel vrijblijvend je ontdekkingssessie en zet je eerste stap naar zelfkennis!
Tip: zie ook het interview met Tinneke Beekman in het Filosofie Magazine!
Ken Jezelf is bij CronopiO het best verkochte boek volgens De Morgen.
Ken jezelf... Ontketen de kracht van zelfkennis! | Denk-Wijzer
Ken jezelf is een klassieke spreuk die van alle tijden is, maar juist vandaag superactueel…
URL: https://denk-wijzer.nu/ken-jezelf/
Auteur: Tinneke Beeckman
4.5
Voordelen
- Prima boek voor degene die er werk van wil maken zichzelf te leren kennen, maar nog niet zijn filosofie in de praktijk weet te brengen.
Nadelen
- Mijn interview met Tinneke Beeckman bleek te kort om haar expertise en talrijke voorbeelden over Ken Jezelf naar voren te laten komen...:).
