Filosofische wandelingen

In september en oktober 2018 Breda en Bergen op Zoom

Filosofische wandelingen? Ze komen er weer aan. Lees verder voor mee info.
Wandelen is onze meest natuurlijke en oorspronkelijke manier om ons voort te bewegen. Natuurlijk, omdat we met lopen onszelf voortbewegen zonder een hulpmiddel zoals een fiets of auto. Oorspronkelijk, omdat we deze vorm van transport al vanaf het begin van ons bestaan als mens gebruiken.
Het filosofische aan de wandeling is niets anders dan op ontdekking gaan en je verwondering centraal stellen. Maar dan wel op een praktische manier en, als je wilt, met jouw eigen inbreng.
Filosofische wandelingen is buiten bewegen terwijl niets moet, maar alles kan.

Na een wandeling opgeladen en opgeruimd naar huis.

In het natuurlijke tempo dat het lichaam bepaalt. En na de wandeling ga je weer opgeladen en opgeruimd naar huis.
Dat is het mooie van een filosofische wandeling; het wandelen stelt je in staat je te ontspannen en nieuwe inspiratie of ideeën op te doen. Of juist je hoofd leegmaken. En daar hoef je helemaal niets anders voor te doen dan te wandelen en dat wat je tegenkomt eens nader te bekijken, betasten, of aan ruiken.

De filosofische wandelingen hebben de aandacht getrokken van Omroep Brabant. Op 30 mei 2018 had Omroep Brabant een interview met Leo Hollander over de Filosofische wandeling.

Audiofragment interview Omroep Brabant van 30 mei 2018

Wandelen om te ontdekken

Sommigen vinden filosofische wandelingen onnodige gewichtig doen. En zo klinkt het ook. Toch durf ik te beweren dat het voor iedereen is. Het heeft niets met intelligentie te maken, maar met jezelf toelaten te ontdekken. De hele wandeling is gericht op ontdekken. Dat kan natuurlijk overal. In de stad, of buiten in de natuur.

Onder begeleiding van Leo Hollander (meer info: BN/De Stem over Denk-wijzer) komen verhalen op gang, en lopen we een route van ongeveer 5 kilometer. Leo reikt onderwerpen aan, vertelt iets over wat je ziet en kunt waarnemen. Maar vooral is er alle ruimte voor je eigen inbreng en gedachtenuitwisseling met de ander.
Om te mijmeren, luisteren, kijken of te dagdromen. Niets hoeft tijdens de wandeling.

Natuur: voor een beter en langer leven!

Iedereen heeft zo zijn eigen reden om de natuur in te trekken. Sommigen gaan naar het bos voor de frisse lucht, anderen omdat ze dat zo gewend zijn. Weer anderen gaan er hardlopen. Weleens last van stress? Behoefte aan frisse lucht, of wil je wat ontdekken?
Nergens anders wordt zo’n groot beroep op je zintuigen gedaan als in de natuur. Daardoor is het makkelijker om de zorgen van alledag thuis te laten. Waardoor je brein dat de hele tijd bedenkt wat je nog moet doen, je even met rust laat en je kunt ontspannen. Die ontspanning werkt bewezen positief op je lichaam en geest. Het verbetert de kwaliteit van je leven en het verlengt zelfs je leven!

In de natuur spelen beoordelingen en likes geen enkele rol!

Met welke reden we ook de natuur ingaan, we komen er allemaal prettiger uit dan dat we erin gingen. Fitter, meer voldaan en opgeruimder. De natuur die ons helpt. Dat is niet verzonnen, wetenschappelijk onderzoek heeft uitgewezen dat bewegen in de natuur direct positief bijdraagt aan lichaam en geest.

Ga mee en laat je zintuigen voor je werken!

Het leuke van de natuur is dat doelstellingen, keuzes en wie je bent totaal geen rol spelen. Je wordt niet beoordeeld, zoals in de stad, in de supermarkt, op je werk of door je partner.
En je hoeft niet te oordelen in de natuur. Waarnemen is voldoende. Je zintuigen hun werk laten doen zet piekeren, twijfels, tunnelvisie, verleden, toekomst en alle andere zorgen even of voor langere tijd aan de kant.

Geen keuzestress in de natuur.

In de natuur zijn is een broodnodige compensatie voor de keuzestress en de eisen die we aan onszelf stellen. Ieder mens heeft het nodig. Doe eens gek en ga mee! Dit jaar al 7 wandelingen georganiseerd! Soms ook voor een een specifieke doelgroep zoals dertigers en (groot)ouders met kinderen.

De volgende filosofische wandelingen staan gepland:

Trappen tegen bladeren

Mastbos, bij Breda:

2 september en 12 oktober 10:00u tot 12:00u: Vertrek vanaf Café De Kogelvanger, Galderseweg 55, 4836 AC Breda.

Nieuw! Zoomland, bij Bergen op Zoom:

23 september en 19 oktober 10:00u tot 12:00u en 24 oktober 13:30u tot 15:30u. Vertrek vanaf Stayokay Bergen Op Zoom Boslustweg 1, 4624 RB Bergen op Zoom.

De wandelingen zijn zo’n 5 kilometer. Passend schoeisel en dito kleding is aan te bevelen. Kosten zijn € 5 per persoon, graag voorafgaand aan de wandeling betalen. Graag reserveren via leo@denk-wijzer.nu of 0655915596.

Filosofische wandelingen worden ook gebruikt in plaats van coaching, om je probleem of kwestie te onderzoeken. Zowel individueel als in groepsverband. Voor particulieren en organisaties. In de stad of er buiten. Of misschien op een locatie naar jouw keuze?

Leuk je te hebben ontmoet en een wandeling te maken met voor ons onbekende mensen. En hun kijk op de wereld te horen!
Vrouw, 55 jaar, pas gestopt met werken, om meer van het leven te genieten