En dat positieve beeld over jezelf kun je prima gebruiken bij alles wat in je leven op je pad komt. Net als een goede scan van jezelf maken door te reflecteren op jezelf. En dan zonder jezelf naar beneden te praten, of juist op te hemelen.
Nee, het is juist die waarheid waarnaar je eigenlijk op zoek bent.
En die realiteit kom je in het dagelijks leven tegen. We ontkomen niet aan pijn en verdriet. Teleurstelling, naast de successen die je kunt vieren.
Maar, anders dan we in onze maatschappij zijn gaan vinden, horen die vervelende dingen ook simpelweg bij ons leven. Als die foto van je is geplaatst op social media, voel je je toch niet zoals je met je lachende gezocht heb willen uitdrukken.
Juist het beleven van de mindere momenten van het leven, het ongemak of het verdriet, maakt je weerbaarder voor toekomstige teleurstellingen. Door het te uiten kun je het delen, wat enorm helpt bij een gezonde verwerking van al wat je meemaakt in het leven.
Wat ik hier eigenlijk zeg, is dat bij het zoeken naar een coach, je uitdaging vaak onnodig geproblematiseerd wordt. Een professional die probeert bewust te maken van een probleem dat je niet als een probleem ervaart.
Of de medische professional die medicaliseert door je pillen of therapie voor te schrijven voor iets dat je bijvoorbeeld binnen je sociaal circuit beter oplost. Terwijl, een relatie die voorbij gaat en werk dat je verliest dingen zijn die je als erg kunt ervaren, maar waar je normaliter niet veel aan kunt doen.
Werkelijk inzicht in wat je in de weg zit, kun je krijgen door te verkennen wat je werkelijk dwars zit. Zo kun je wijzer worden zonder te problematiseren.
