Je ondergewicht tegengaan kun je zelf

geactualiseerd: 12 november 2019

Jouw eigen inzicht van groter belang dan uw DNA!

Vandaag blijkt dat, zelfs als je met ondergewicht geboren bent, er hoop gloort; in de filosofische praktijk is jouw eigen inzicht namelijk van groter belang dan je DNA!

Er zijn veel mensen met overgewicht, maar ook zijn er mensen die met het tegenovergestelde te maken hebben. Sommige mensen uit je omgeving reageren met ‘eet meer’, maar je ervaart dat het niet zo eenvoudig werkt. De reden dat sommige mensen lijden aan ondergewicht kan met een hele gedachtestroom te maken hebben. Het in kaart brengen van jouw gedachtegang helpt het op doorbreken van een manier van denken die geleid heeft tot je gewichtsprobleem.

Want een probleem is het wel, omdat je minder energie binnenkrijgt dan dat je verbrand, waardoor je mogelijk essentiële bouwstoffen gaat missen om in het dagelijks leven te functioneren. De eerste is natuurlijk naar een arts te gaan en de medische kant van je te lage gewicht te onderzoeken. Maar je kunt meer doen.

Oorzaak ondergewicht onderzoeken

De reden dat je gewicht een issue is, kan met angsten te maken hebben.

licht-veertje-ondergewicht

Zo licht als een veertje is goed voor een veertje.

Ben je bang voor eten? Smaakt eten je niet? Waar ook en vooral: betekent eten voor jou? Wat doen geuren, kleuren en smaken met je?

Voor iedereen is een andere oorzaak mogelijk, maar als je er last van hebt, dan is wel van belang om verbetering in je leven aan te brengen. Vragenderwijs, jouw eigen vragen stellen, die je nog niet wist. Zodat je het zo noodzakelijke inzicht krijgt. In de filosofische praktijk kun je er achter komen waar het vandaan komt. Tijd nemen is belangrijk, gestructureerd nadenken nog belangrijker. Is de oorzaak bekend, dan kunt je er aan werken en jouw gewicht op het door u gewenste niveau brengen! Het zou best weleens kunnen zijn dat eten of niet niet eten jouw probleem helemaal niet is. Vaak is dat zo, mensen komen bij de filosofische praktijk met een bepaalde kwestie, die al filosoferend de kwestie niet is. Het maakt niet, zolang jij er wijzer van wordt.

Ondergewicht tegengaan, je kunt het écht!

Ervaar je een probleem met je gewicht en wil je dit graag tegengaan maar weet je niet hoe? Je kunt dit onderzoeken in onze filosofische praktijk. De oorzaak kan soms heel eenvoudig zijn, maar we staan er niet bij stil, we komen er alleen niet uit. Samen met jouw gaan wij op zoek naar de oorzaak, zodat daarna uiteindelijk je streefgewicht bereikt, mocht dat de oplossing zijn.

Bij gewichtsprobleem sta je er feitelijk alleen voor, het is jouw lichaam, dat niemand beter kent dan je jezelf. Als de adviezen van een andere geholpen hadden was je niet naar Denk-wijzer gekomen om inzicht in je gewichtsprobleem te krijgen.

verkeersbord-niet-eten-ondergewicht

Denken over eten, geldt dat voor jou?

Een filosofische benadering zal je werkelijk ondersteuning bieden en inzicht geven in je ondergewicht, omdat het je inzicht geeft in je achterliggende overtuigingen en ideeën. Ze lijken niet belangrijker, maar ze vormen de sleutel tot je eigen wijsheid.

Ik hoop je snel te mogen verwelkomen. Ik help je graag jezelf te helpen.