Voor je geluk en zingeving ga je naar?

Iedereen streeft naar geluk in zijn leven. En wil graag een leven vol zingeving. Bij onze zoektocht naar gelukkig worden willen we graag iemand die ons vertelt hoe we dat geluk kunnen vinden. We kunnen een beroep doen op de coach, vriend of psycholoog en verwachten veel van hen.
Damiaan Denys, filosoof en psychiater, schreef hierover een indrukwekkend boek: ‘Het tekort van het teveel’.
Ik spreek met Denys hierover in een indrukwekkend interview. De video ervan tref je hieronder aan. Ervaar in deze blogspot naar wie je toe kunt op zoek gelukkig worden en een betekenisvol leven leiden
En vergeet niet je voordeel te met mijn recent uitgekomen e-book! 

inhoud

We verlangen het meest naar wat we niet hebben

Eigenlijk komt het erop neer dat doordat we continue méér willen, dat méér willen juist tekorten oplevert.
Zo willen we graag een groter huis, een nieuwe auto of een leukere baan.
Maar het gaat niet alleen over dingen. We willen ook een leuke vriendenkring, gelukkig zijn en een zinvol leven.
De meesten onder ons zijn hun hele leven bezig met het proberen te verwerven van iets dat je niet hebt. Of iemand, dat kan natuurlijk ook!
Maar het meer willen maakt ons uiteindelijk niet gelukkiger. Integendeel, we worden juist geconfronteerd met de tekorten die het oplevert: teleurstelling, stress, burn out of andere psychische klachten.
Kortom, we verlangen naar waar we nu niet over beschikken. Is ons verlangen eenmaal bevredigd, dan richten we ons verlangen op een nieuwe uitdaging. 

video interview Damiaan Denys en Het tekort van het teveel

Wat levert méér ons op?

Ons verlangen naar méér levert ons veel op: we zijn rijker geworden, hebben meer mogelijkheden in het leven, we hebben meer comfort. Maar, zo betuigt Damiaan Denys in het gesprek met hem, het maakt ons niet gelukkiger, het geeft ons stress. En daarmee belasten we uiteindelijk onszelf en onze omgeving.  

Het is vervolgens terecht dat we die belasting niet accepteren. Dat staat je geluk juist maar in de weg.
En dus ga je zoeken naar een oplossing voor je probleem. Een oplossing die voorhanden lijkt te zijn bij de coach, psycholoog, psychiater of in medicatie. Waarvan Denys stelt dat die ons eigenlijk niet kan helpen bij onze zoektocht naar geluk en zingeving. Wat of wie kan ons dan wel helpen bij onze levenslange zoektocht? 

Waar ga je heen voor geluk en zingeving?

In de video en in zijn gelijknamige boek Het tekort van het teveel, stelt Denys dat we geneigd zijn de oplossing van ons probleem te zoeken bij een ander of iets anders. Voor problemen die we als niet-normaal ervaren, kunnen we een beroep op deskundigen binnen de geestelijke gezondheidszorg, kortweg ook wel ggz genoemd.
GGZ Nederland verleent geestelijke gezondheidszorg. Maar ook het bevorderen en herstellen van de kwaliteit van leven acht de ggz tot haar doelstellingen.
Denys vindt het takenpakket teveel en te breed. Daarom stelt hij een indeling voor waarbij kwaliteit van leven juist níet tot het domein van mentale zorg (ofwel ggz) hoort.

Vierdeling mentale zorg volgens Denys:

  • Voor een psychische stoornis ga je naar de psychiater
  • Voor een psychische klacht ga je naar de psycholoog
  • Voor een sociaal probleem ga je naar de welzijnswerker
  • Voor geluk en zingeving is de mens zelf verantwoordelijk
Het-tekort-van-het-teveel-Damiaan-denys-denk-wijzer-geluk
Damiaan Denys over onze zoektocht naar geluk en zingeving.

Damiaan Denys breekt lans voor eigen wijsheid

Met zo’n indeling ben je aldus als mens er zelf verantwoordelijk voor om geluk te worden. Dat betekent dat je daarmee ook verantwoordelijk bent voor het resultaat je betekent! Maar dat is nog niet zo makkelijk, het is een zoektocht.
Eigenlijk breekt Denys een lans voor je eigen wijsheid. Tegelijkertijd is een beroep doen op je eigen wijsheid misschien moeilijker dan een hulpverlener vragen je te behandelen.

met zélf handelen, aanvaard je eigen verantwoordelijkheid

Met het heft in eigen hand nemen, zelf handelen, aanvaard je de verantwoordelijkheid voor je eigen zingeving. Zodat je nu en in de toekomst een gang naar een hulpverlener kunt voorkomen!er 

Waardevol e-book over geluk en zingeving nu beschikbaar!

Happy zijn is waar we in werkelijkheid ons hele leven naar streven. Om dat ten diepste is waar de mens naar verlangd  schreef ik er recent een E-book over. Voor degene het streven om gelukkig te worden, jij dus. Dit waardevolle e-book is nu gratis te downloaden.
Neem er kennis van en doe je er je voordeel mee! Al is het maar vanwege 4 cadeautjes voor jezelf.  

Zelf verantwoordelijk voor geluk en zingeving

Verdriet, boosheid, angst en worsteling maakt iedereen mee, ook al menen we van niet. Net als gelukkig zijn en een zinvol of betekenisvol leven. 
Het is de verantwoordelijkheid van jou en mij. Het zijn zaken die in ieders leven voorkomen en het is meestal niet nodig om een beroep op de geestelijke gezondheidszorg te doen.
Sterker nog, de eerder genoemde stress en burn-out zijn formeel helemaal geen ziektes. Dus ook geen psychische klachten. Ze bestaan niet, maar zijn een voorbeeld van hoe we het resultaat van ons gedrag problematiseren.
En die horen thuis bij onze zoektocht om gelukkig te worden en betekenisvol te zijn. Het omgaan met de lastige dingen in het leven, hoeven vaak niet geproblematiseerd of gemedicaliseerd te worden. Het blijft dan symptoombestrijding.

damiaan-denys-mentale-gezondheid-ggz-denk-wijzer-leo-hollander
Ik sprak Damiaan Denys ook over de crisis en filosofische coaching...check elders op deze site!

Met de ander spreken: essentieel!

Toch kun je niet alleen de uitdagingen in je leven oplossen en op zoek naar geluk gaan.
De blinde vlek waar iedereen over beschikt belemmert je het zicht tijdens je zoektocht. Je hebt iemand nodig je eigen wijsheid aan te kunnen boren.

bereiken van geluk en zingeving alleen door communicatie met ander

Sterker nog, Denys meent dat het nodig is met de ander te gaan spreken over dat waar je mee worstelt. Wat je aan je hart gaat. Hij beschouwt het communiceren met de ander over wat voor jou essentieel is, zelfs als noodzakelijk. Zodat je zicht op je probleem hebt. Inzicht in je levensvragen. Dat zijn de vragen die je aan het hart gaan. Die werkelijk belangrijk voor jou zijn.

Benieuwd naar jouw zoektocht?

Wil je geen last meer hebben van wat je dwars zit? En inzicht krijgen door jouw zoektocht naar geluk en zingeving aan te gaan?

Weg met het teveel en de tekorten uit je eigen leven! Leef het leven dat je verlangt. Gebruik life coaching voor het aanboren van je eigen wijsheid aan, de zoektocht naar jouw geluk en zingeving. 
Plan nu je vrijblijvende kennismakingsgesprek in:

Het tekort van het teveel

door professor dr. Damiaan Denys

Eind vorig jaar bracht Damiaan Denys zijn boek Het tekort van het teveel’ uit.
De filosoof en psychiater beschrijft de paradox van de mentale zorg. In h
et boek focust Denys in eerste instantie op de ‘flagrante situatie binnen de geestelijke gezondheidszorg’ (ggz).
Van daaruit ontvouwt zich het complexe speelveld van de geestelijke gezondheidszorg in Nederland. Meer geld en meer personeel is volgens hem niet de oplossing.

Uiteindelijk beschouwt Denys het ‘medische ggz-probleem’ als een filosofisch probleem. Hoe wij als mens ons verhouden ten opzichte van psychisch lijden.
Het indrukwekkende boek is in de 5e druk.

Deel dit stuk:

Share on facebook
Delen via Facebook
Share on twitter
Delen via Twitter
Share on whatsapp
Delen via WhatsApp
Share on linkedin
Delen via LinkedIn
Share on email
Delen via Email

3 Responses

  1. Wat een helder en respectvol interview. Heel fijn om de schrijver van het boek zelf te horen spreken over betekenis en over de ziel. Hij heeft duidelijk humor en moed om het ingewikkelde construct van de GGZ zo radicaal aan te gaan. Bedankt voor deze film.

  2. Hoe verhelderend dit boek, dat deze menselijke leegte ervaren in je eigen leven voor elke persoon als individu een eigen invulling vraagt in ruimte en tijd. Door het ontbreken van sociale cohesie en eigen stilte tijd, is dit in onze westerse maatschappij een heel eenzaam pad geworden.

    1. Zo eenzaam hoeft dat niet te zijn als je samen opwandelt. Hoe mooi is het om samen met jouw filosofisch coach jouw pad naar jouw hoger doel te bewandelen en jouw levensvragen te onderzoeken.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Word zelf wijzer MET DENK-WIJZER!

Plan nu jouw kennismakingsgesprek!

Gratis download

5 praktisch filosofische inzichten voor een wijzer (beter) leven!

Denk-Wijzer, de Filosofische Praktijk