In de afgelopen 12 maanden had ongeveer één op de vier volwassenen (26%) één of meerdere psychische aandoeningen, aldus Trimbos Instituut.
Iedereen streeft naar geluk in zijn leven. En wil graag een leven vol zingeving. Bij onze zoektocht naar gelukkig worden willen we graag iemand die ons vertelt hoe we dat geluk en zingeving kunnen vinden. We kunnen een beroep doen op de coach, vriend of psycholoog. Vervolgens verwachten we veel van hen.
Damiaan Denys, filosoof en als psychiater verbonden aan het AMC, schreef hierover een indrukwekkend boek: ‘Het tekort van het teveel’.
In mijn interview met Denys spreekt hij over hoe je zo’n zoektocht het best onderneemt. De video van het interview tref je hieronder aan. Ervaar in deze blogspot dat je niet naar Damiaan Denys toe moet voor een gelukkig en betekenisvol leven… Lees hoe dit zit!
En vergeet niet je voordeel te doen met mijn e-book over geluk en zingeving!
inhoud
“…we willen graag worden wat we niet zijn en verwerven wat we niet hebben”
Damiaan Denys
We verlangen naar wat we niet hebben
De paradox is doordat we continue méér willen, dat juist méér tekorten oplevert.
We willen graag worden wat we niet zijn. En hebben wat we niet bezitten. Zo willen we graag een groter huis, een nieuwe auto of een leukere baan.
Maar het gaat niet alleen over dingen. We willen ook een leuke vriendenkring, gelukkig zijn en een zinvol leven.
De meesten onder ons zijn hun hele leven bezig met het proberen te verwerven van iets dat je niet hebt. Of iemand, dat kan natuurlijk ook!
Maar ons treven naar meer maakt ons uiteindelijk niet gelukkiger. Integendeel, we worden juist geconfronteerd met de tekorten die het teveel oplevert: teleurstelling, frustratie, stress, burn out of andere psychische klachten.
Kortom, we verlangen naar waar we nu niet over beschikken. Is ons verlangen eenmaal bevredigd, dan richten we ons verlangen vervolgens op een nieuwe uitdaging.
video interview Damiaan Denys en Het tekort van het teveel
Wat levert méér ons op?
Ons verlangen naar méér levert ons veel op: we zijn rijker geworden, hebben meer mogelijkheden in het leven, we hebben meer comfort. Maar, zo betuigt psychiater Denys in mijn interview met hem, het maakt ons niet gelukkiger, het geeft ons stress. En daarmee belasten we uiteindelijk onszelf en onze omgeving. En dat terwijl we in één van de gelukkigste landen ter wereld wonen.
Het is vervolgens terecht dat we die belasting niet accepteren. Dat staat je geluk juist maar in de weg.
En dus ga je zoeken naar een oplossing voor je probleem. Een oplossing die voorhanden lijkt te zijn bij de coach, psycholoog, psychiater of in medicatie. Waarvan de hoogleraar stelt dat die ons eigenlijk niet kunnen helpen bij onze zoektocht naar geluk en zingeving. Wat of wie kan ons dan wel helpen bij onze levenslange zoektocht?
Niet naar GGZ voor geluk en zingeving?
In de video en in zijn gelijknamige boek “Het tekort van het teveel” stelt de Vlaming dat we geneigd zijn de oplossing van ons probleem te zoeken bij de ander of iets anders. Voor problemen die we als niet-normaal ervaren, kunnen we een beroep op deskundigen binnen de geestelijke gezondheidszorg, kortweg ook wel ggz genoemd.
GGZ Nederland verleent geestelijke gezondheidszorg. Maar ook het bevorderen en herstellen van de kwaliteit van leven acht de ggz tot haar doelstellingen.
Het afdelingshoofd psychiatrie vindt het takenpakket teveel en te breed. Daarom stelt hij een indeling voor waarbij kwaliteit van leven juist níet tot het domein van mentale zorg (ofwel ggz) hoort.
Vierdeling mentale zorg volgens Denys:
- Voor een psychische stoornis ga je naar de psychiater
- Voor een psychische klacht ga je naar de psycholoog
- Voor een sociaal probleem ga je naar de welzijnswerker
- Voor geluk en zingeving is de mens zelf verantwoordelijk
Conclusie: voor je geluk en zingeving moet je niet naar Damiaan Denys! Althans, niet naar Denys voor zijn rol als psychiater, maar wel naar de filosoof, zo zal blijken.
Damiaan Denys breekt lans voor eigen wijsheid
Met zo’n indeling ben je als mens zelf verantwoordelijk om gelukkig te worden. Dat betekent dat je daarmee ook verantwoordelijk bent voor het resultaat! Maar dat is nog niet zo makkelijk, het is een zoektocht.
Eigenlijk breekt Denys daarmee een lans voor je eigen wijsheid. Tegelijkertijd is gebruik maken van je eigen wijsheid moeilijker dan een hulpverlener vragen je te behandelen.
met zélf handelen, aanvaard je je eigen verantwoordelijkheid
Met het heft in eigen hand nemen, zelf handelen, aanvaard je de verantwoordelijkheid voor je eigen zingeving. Zodat je nu en in de toekomst een gang naar een hulpverlener kunt voorkomen!
Waardevol e-book over geluk en zingeving nu beschikbaar!
Happy zijn is waar we in werkelijkheid ons hele leven naar streven. Om dat ten diepste is waar de mens naar verlangd schreef ik er recent een E-book over. Voor degene het streven om gelukkig te worden, jij dus. Dit waardevolle e-book is nu gratis te downloaden.
Neem er kennis van en doe je er je voordeel mee! Al is het maar vanwege 4 cadeautjes voor jezelf.
Zelf verantwoordelijk voor geluk en zingeving
Verdriet, boosheid, angst en worsteling maakt iedereen mee. Net als gelukkig zijn en een zinvol of betekenisvol leven. Ben jij gelukkig om wie je bent?
Het is de verantwoordelijkheid van jou en mij. Het zijn zaken die in ieders leven voorkomen en het is meestal niet nodig om een beroep op de geestelijke gezondheidszorg te doen.
Sterker nog, de eerder genoemde stress en burn-out zijn formeel helemaal geen ziektes. Dus ook geen psychische klachten. Ze bestaan niet, maar zijn een voorbeeld van hoe we het resultaat van ons gedrag problematiseren.
En die horen thuis bij onze zoektocht om gelukkig te worden en betekenisvol te zijn. Het omgaan met de lastige dingen in het leven, hoeft vaak niet geproblematiseerd of gemedicaliseerd te worden. Het blijft dan symptoombestrijding.
Met de ander spreken: essentieel!
Toch kun je niet alleen de uitdagingen in je leven oplossen en op zoek naar geluk gaan.
De blinde vlek waar iedereen over beschikt belemmert je het zicht tijdens je zoektocht. Je hebt iemand nodig om je eigen wijsheid aan te kunnen boren.
bereiken van geluk en zingeving alleen door communicatie met ander
Sterker nog, filosoof Denys meent dat het nodig is met de ander te gaan spreken over dat waar je mee worstelt. Wat je aan je hart gaat. Hij beschouwt het communiceren met de ander over wat voor jou essentieel is zelfs als noodzakelijk. Zodat je zicht op je probleem hebt. Inzicht in je levensvragen. Dat zijn de vragen die je aan het hart gaan. Die werkelijk belangrijk voor jou zijn.
Benieuwd naar jouw zoektocht?
Wil je tegen jezelf kunnen zeggen dat je gelukkig bent om wie je bent? Wil je geen last meer hebben van wat je dwars zit? En inzicht krijgen door jouw zoektocht naar geluk en zingeving aan te gaan?
Weg met het teveel en de tekorten uit je eigen leven! Leef het leven dat je verlangt. Gebruik life coaching voor het aanboren van je eigen wijsheid aan, de zoektocht naar jouw geluk en zingeving. Lees de publicatie in BN De Stem over de zoektocht naar geluk met Leo Hollander in de filosofische praktijk!
Plan nu je vrijblijvende kennismakingsgesprek in:
Het tekort van het teveel
de paradox van de mentale zorg
door professor dr. Damiaan Denys
Eind 2020 bracht hoogleraar Damiaan Denys zijn, nog immer relevante, boek Het tekort van het teveel’ uit.
De filosoof en psychiater beschrijft de paradox van de mentale zorg. In het boek focust Denys in eerste instantie op de ‘flagrante situatie binnen de geestelijke gezondheidszorg’ (ggz).
Van daaruit ontvouwt zich het complexe speelveld van de geestelijke gezondheidszorg in Nederland. Meer geld en meer personeel is volgens hem niet de oplossing.
Uiteindelijk beschouwt Denys het ‘medische ggz-probleem’ als een filosofisch probleem. Hoe wij als mens ons verhouden ten opzichte van psychisch lijden.
Het indrukwekkende boek is in de 5e druk.
Het tekort van het teveel
Damiaan Denys, filosoof en als psychiater verbonden aan het AMC, schreef hierover een indrukwekkend boek: ‘Het tekort van het teveel’.In mijn interview met Denys spreekt hij over hoe je zo'n zoektocht het best onderneemt. De video van het interview tref je hieronder aan. Ervaar in deze blogspot dat je niet naar Damiaan Denys toe moet voor een gelukkig en betekenisvol leven... Lees hoe dit zit!En vergeet niet je voordeel te doen met mijn e-book over geluk en zingeving!
URL: https://www.singeluitgeverijen.nl/nijgh-van-ditmar/boek/het-tekort-van-het-teveel/
Auteur: Damiaan Denys
2 reacties
Hoe verhelderend dit boek, dat deze menselijke leegte ervaren in je eigen leven voor elke persoon als individu een eigen invulling vraagt in ruimte en tijd. Door het ontbreken van sociale cohesie en eigen stilte tijd, is dit in onze westerse maatschappij een heel eenzaam pad geworden.
Zo eenzaam hoeft dat niet te zijn als je samen opwandelt. Hoe mooi is het om samen met jouw filosofisch coach jouw pad naar jouw hoger doel te bewandelen en jouw levensvragen te onderzoeken.