Spontaan onbevangenheid samen uitproberen? Ga mee!

Juist in deze tijden van crisis mag je jezelf best verwennen. Doe uit jezelf eens iets ongevraagd en ongedwongen. Wees een beetje nonchalant en probeer iets uit. 
Het is gratis, verrijkend en er specifiek om jou blij te maken! Deze blogpost gaat over wat onbevangen zijn jou oplevert!

Corona bestaat niet op twee plekken!

update: 13 december 2021. Natuurlijk het is schier onontkoombaar: als je op deze aarde rondloopt, dan word je bijna overal met de voortdurende Coronacrisis geconfronteerd. Tenminste met de lastige effecten ervan.

Behalve op twee plekken. In de natuur en in jezelf.
In de natuur merk je niets van de Coronacrisis. Hooguit dat we een tijdje schonere lucht in ademen. En dat er minder geluid is van menselijke activiteiten, zoals weg- en vliegverkeer.
Van de maatregelen die ten gevolge van de crisis wereldwijd verordonneerd zijn, zien we wél overal de consequenties. Het is een stuk drukker in de natuur, sterker nog, er lijkt wel een herwaardering van de natuur op gang te zijn gekomen! Vooral het wandelen is booming, daarom doe ik je verderop een voorstel waar je blij van wordt.
En Corona en jij? Besmet of gezond, je bent niet het virus, toch?

meisje-onbevangen-springt
Ongeremd genieten...

Gedachtes beïnvloeden

Wat je vindt en ervaart over alles rondom Corona wordt veroorzaakt door externe factoren. Google, tv, sociale media, gesprekken die je hebt met collegae, vrienden en familie. Of juist het gebrek aan die omstandigheden…!
Je vormt gedachtes over wat je van de crisis vindt. Om te weten hoe je moet omgaan met deze crisis die angst en onzekerheid brengt. En ons nog steeds in het bestaan van jou en mij bedreigt.
Corona is doorgedrongen in de haarvaten van ons bestaan. We kunnen er niet aan ontsnappen, omdat het ons dagelijks leven sterk beperkt.

Op een onbewoond eiland...

Stel, je leeft als Robinson Crusoë op een onbewoond eiland, afgesloten van de rest van de wereld. Je hebt geen notie van wat er elders op de wereld plaatsvindt. Je ziet geen virus en je hoort er niets over. Onwetend van Corona ben je vrij van de angst ervoor. Je gedachtes worden niet beïnvloed door wat je niet weet. Ook al heerst buiten jouw onbewoonde eiland wereldwijd COVID-19, of varianten erop.

We zijn niet de crisis

De huidige Coronapandemie is heel vervelend. En voor direct betrokkenen met Corona méér dan vervelend. Het lijkt soms wel of we op de één of andere manier allemaal besmet zijn geraakt door Corona.
Ik bedoel niet lichamelijk, maar in onze gedachten, emoties en gevoelens. Een besmetting die veroorzaakt wordt door een virus, ofwel van buiten komend onheil. Het lijkt volledig bezit van ons genomen te hebben.

Moeder heeft twee mannen

Misschien herken je het effect wel als iemand ernstig ziek is, bijvoorbeeld kanker. De zieke en diens omgeving zijn voortdurend bezig met die allesoverheersende ziekte. Bij wijze van spreken is de zieke bijna zelf die ziekte geworden.

Als persoonlijk voorbeeld: nadat mijn moeder zaliger de diagnose ziekte van Parkinson kreeg, zei ze dat niet alleen getrouwd is met mijn vader, maar ook met meneer Parkinson. Hiermee gaf ze uitdrukking aan een ziekte die haar bestaan 24/24 beheerste.
Ons bestaan is zo doordrenkt met Corona dat we als het ware Corona ademen. Maar, we zijn méér dan een pandemie. We zijn meer dan een crisis, gelukkig!

man-springt-onbevangen
Ga je fris en onbevooroordeeld je toekomst tegemoet?

We zijn mens

Want van alles wat we zijn, zijn we in eerste instantie mens. We worden alléén geboren en gaan alléén dood. Tijdens je leven maak je dingen mee en ontmoet je mensen, maar je bent niet die dingen, noch die andere mensen.
Daarom wil ik een lans breken voor onbevangenheid. Want onbevangen zijn kan je ongedwongen door deze crisis helpen.
De vraag is: hoe?
Maar om te weten wat onbevangen zijn voor je kan opleveren, is het handig eerst even te duiden wat onbevangen betekent eigenlijk en vooral: wat levert het je op?

Onbevangen en zijn betekenis

De formele betekenis van onbevangen, onder andere: zonder vooroordeel (bron: Van Dale). Maar het betekent ook ongedwongen of vrijmoedig. Spontaan en naïef, maar niet ondoordacht of onbezonnen.
Vanzelfsprekend klopt Van Dale’s betekenis, maar het gaat volgens mij nog veel verder. Onbevangen heeft als betekenis ook in zich:

  • geen remming voelen
  • spontaan of zelfs naïef reageren
  • gedachten de vrije loop laten
  • liefdevol en vol vertrouwen
  • onbevooroordeeld en daarmee objectief

Een jong kind kijkt met een onbevangen blik de wereld in.

Voordelen van onbevangen

Onbevangen gedrag kan juist voor volwassenen grote voordelen opleveren.
Zo heeft onbevangenheid de volgende voordelen:

  • Je voelt je ongedwongen, zodat je open staat voor de toekomst
  • Je bent niet of minder bang, omdat je merkt dat je vrees niet reëel is
  • Je kunt beter gelukkig zijn, omdat je kunt genieten van wat het leven je biedt
  • Je bent minder bevooroordeeld, waardoor je aardiger voor jezelf en je medemens bent

Ik kan de lijst veel langer maken, maar ik geef deze voorbeelden om te laten zien wat het creëren van een open mind je op kan leveren. De spontaniteit die ontstaat door meer onbevangen in het leven te staan maakt je leven niet alleen meer ongekunsteld, het geeft je ook de mogelijkheid vrijmoediger door het leven te stappen. Met een onbevangen blik. Daarmee is een betekenisvol leven binnen handbereik.

Onbevangen blik

Onbevangen is een term die we eerder toedichten aan een kind dan aan een volwassene.
Iemand is onbevangen als een kind. Menig volwassene is zijn onbevangenheid kwijt.
Met het opgroeien en het stijgen van de jaren menen we steeds meer dingen zeker te weten. Die toename lijkt gelijke tred te houden met de het kwijtraken van een onbevangen houding.
En dat is heel jammer. Want door nieuwsgierigheid, verbazing en verwondering toe te laten, staan we onszelf toe dingen die we zeker denken te weten te betwijfelen.
En bij nader inzien blijkt die twijfel juist te helpen bij het vergaren van inzicht. En dat is echt om blij van te worden!

Tips om uit te proberen

Probeer het zelf eens! Daar waar je misschien eerst aan voorbij gaat, eens proberen een onbevangen houding aan te nemen:

  • Gun het uitzicht dat je nu hebt een onbevangen blik. Kijk rond zonder oordelen, alsof je je omgeving voor het eerst ziet.
  • Zet je radio of andere device op een ander muziekkanaal dan je gewend bent. En luister, ondanks je mogelijke vooronderstelling naar wat je hoort.
  • Zeg eens hallo tegen de kassière en kijk haar tegelijkertijd aan. Let op wat er vervolgens gebeurt.
  • Ben je geraakt door een opmerking die iemand tegen je maakt? Reageer eens tegenovergesteld aan hoe gebruikelijk je zou reageren. En kijk wat er gebeurt. Je kunt jezelf verassen!

Juist nú onbevangenheid omarmen

De huidige Coronacrisis leent zich juist perfect om meer onbevangen onszelf en onze omgeving te benaderen.
Jij en ik zijn beperkt door de Coronamaatregelen, waardoor je je beperkt voelt in je keuzes. En dat is een prachtmoment om wat minder gekunsteld in het leven te staan en onbevangenheid te omarmen!

Samen onbevangenheid uitproberen?

onbevangen-leo
Ik nodig je uit!

Ben je nieuwsgierig en wil je weten wat onbevangenheid voor je oplevert?
Ik nodig je uit voor een wandeling van maximaal 45 minuten. In die 45 minuten kunnen we de crisis even op een afstandje zetten, terwijl we ons Coronaproof kunnen gedragen.

Vanaf de locaties:

Wijnhaven 36 3011 WS Rotterdam
Ceresstraat 29 4811 CA Breda
Bruinevisstraat 32 Bergen op Zoom

Gratis, vrijblijvend en verhelderend.

Ben jij zo onbeschroomd om op mijn vrijmoedige uitnodiging in te gaan? Ik kan zeggen dat ik het toejuich. En jij?

Deel dit stuk:

Share on facebook
Delen via Facebook
Share on twitter
Delen via Twitter
Share on whatsapp
Delen via WhatsApp
Share on linkedin
Delen via LinkedIn
Share on email
Delen via Email

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Word zelf wijzer met Denk-Wijzer!

Plan nu online je afspraak!

Gratis download

5 praktisch filosofische inzichten voor een wijzer (beter) leven!

Denk-Wijzer, de Filosofische Praktijk