Dertigersdilemma

Dertigersdilemma is 30 prettig?

Keuzes maken en keuzestress

Ben je in de dertig en weleens onrustig, onzeker heb je twijfels, zonder te weten waar die onzekerheden nou vandaan komen? Heb je het gevoel dat er soms zoveel keuzes op je bord liggen, dat dit tot keuzestress leidt? Als je erover nadenkt, heb je dan de juiste carrière of juiste partner gekozen? Wel of geen kinderen?
Pfft…er is een naam voor: dertigersdilemma. Het betekent: tweestrijd die je als dertiger kunt hebben.

Elke leeftijdsfase kent zijn eigen uitdagingen en problemen. Wanneer je in de dertig bent, heb je een deel van je leven gehad en ervaringen die je in je rugzak meeneemt. Een deel van je dromen heb je misschien waargemaakt. Veel dingen heb je al voor de eerste keer gedaan.
Eerste baan, eerste huis, eerste duurzame liefdesrelatie. Misschien maakte je de eerste breuk van een liefdesrelatie mee. Of zelfs al meerdere. Maar alles bij elkaar opgeteld heb je de basis voor je leven gelegd, zowel met leuke dingen als de dingen waardoor je wijzer bent geworden.
Ook al zijn de termen dertigersdip of dertigersdilemma niet zo positief, er is geen enkele reden om niet positief te zijn. Je hebt immers meer leven voor je, dan dat je geleefd hebt. En de zelfkennis die hebt opgedaan kun je gebruiken voor je toekomst. Het perfecte moment om je zelfkennis te vergroten door te reflecteren op waar je nu staat. Maar vooral op wie je bent.

Twijfel over jouw levensvragen

Je bent op hét moment in je leven terecht gekomen waar je terug kunt kijken op een behoorlijke levenservaring, maar je ook je toekomst nog voor een groot deel kunt vormgeven.
Hierdoor stel je jezelf enkele levensvragen, waarbij je mogelijk twijfelt over wat je in jouw leven reeds bereikt hebt. Leef je het perfecte leven? En je afvraagt wat de toekomst je zal brengen.
Heb je de juiste keuzes hebt gemaakt? Heb je het juiste beroep gekozen? Ben je wel zo gelukkig in jouw relatie? Of waarom vind je jouw ideale partner maar niet?

Elke twijfel over die levensvragen biedt jou de mogelijkheid jouw eigen situatie te onderzoeken. Het niet weten, of het niet zeker weten, biedt de beste basis om te komen tot werkelijk inzicht in jouw kwestie.
Goed onderzoek is natuurlijk wel belangrijk.  Piekeren, dagdromen, slapeloze nachten, excuses verzinnen om iets wel of juist niet te doen, leiden nergens anders toe dan tot een slechte gezondheid.
Voor het werkelijk begrijpen waar jij precies in jouw leven staat, is het van het grootste belang dat je goed inzicht hebt in wat voor jou het dertigersdilemma inhoudt!

Dertigersdilemma: tweestrijd bij keuzes maken

De levenservaring die je tot nu hebt opgebouwd heeft je gevormd tot wie je nu bent. Door opvoeding, (sociale) media, je omgeving en jezelf wordt veel druk uitgeoefend over wat er van je verwacht wordt, met een drukke levensfase tot gevolg. Overspannen raken ligt op de loer voor de dolende dertiger.
Als je niets wijzigt, gaat je leven op dezelfde wijze door. Het verleden kun je niet wijzigen, maar je toekomst vorm je zelf.
Is jouw eigen levensgeschiedenis de beste basis die je wenst voor een toekomst die je kunt omarmen? Of kun je zonder enige twijfel een keuze maken voor bijvoorbeeld:

  • kinderen krijgen
  • een gezonde leefstijl
  • een wereldreis maken
  • vrienden opzoeken die je verwaarloosde
  • de gewenste baan uitoefenen
  • meer tijd spenderen met je familie
  • je seksuele identiteit
  • trouwen, samenwonen, scheiden
  • gewoon gelukkig zijn of gelukkig worden

Twijfel gerust!

Twijfel gerust, want vanuit de situatie dat je dingen niet zeker weet, ontstaat de mogelijkheid van werkelijk onderzoek over waarom je in dubio bent.
Met dertig ben je in de bloei van je leven, en dan hoor gelukkig te zijn, volgens je omgeving, volgens jezelf.

Maar wat nu als je als dertiger aan het dolen bent? Absoluut niet, als jij het niet erg vindt! Is het voor jou een probleem? Dan weg met het dertigersdilemma en grijp de kans de uitdaging aan te gaan door nu een afspraak maken voor een kennismakingsgesprek.
Bij Denk-wijzer is twijfel en niet zeker weten een basisingrediënt dat de eerste stap is naar jouw eigen wijsheid!